CARTA PARA MINHA AVÓ, QUE PEDIA PARA EU "PARAR DE PENSAR".....

Acho que a gente esta preparado para "PENSAR NA VIDA" só alguns minutos por dia. Uma meia hora, uma hora no máximo. Mais do que isso , dói.

Dói principalmente quando a gente enxerga coisas que a gente sabe que não combinam mais com nosso jeito de ser , e mesmo assim , insistimos em permanecer no erro.

Eu tenho a "mania" de ser afetiva. Para algumas pessoas,que não estão acostumadas com limites, isso pode ser uma "porta de entrada" para uma "festa" para os quais elas não foram convidadas. Depois , eu acabo tendo que "manda-las" embora pra sempre, da "festa", e da minha vida.

É como a costureira que eu adorava, e que agora está achando que tenho cara de boba e que já pode me explorar.

Ou do colega de trabalho que vive querendo comer o lanche de todo mundo e nunca ajuda nas compras.

E volta e meia estou convivendo com pessoas que já ultrapassaram o meu limite de afeto e até de encheção de saco.

Pronto, já pensei demais por hoje. Chega. Agora vou agir....

Lembro da minha finada avó , que quando me via parada, em qualquer canto , chegava pra mim e pedia :

- Não pensa não, minha filha.

Como se fosse possível.

BIBLIOTERAPIA

Voces já ouviram falar em BIBLIOTERAPIA ?

Quando eu comecei este blog, TERAPIA LITERÁRIA, queria um blog onde pudesse trocar experiencias com outras leitoras,indicar e receber indicações de livros....

Vou indicar alguns livros que realmente fizeram eu repensar a vida :

1- T.N.T NOSSA FORÇA INTERIOR
Este livro foi uma verdadeira "bomba" na minha vida.....
Ele me ajudou muito a pensar "pra frente". Posso dizer que sou uma pessoa ANTES e DEPOIS do TNT...Se eu passei no meu primeiro vestibular, foi graças a ele...

2- ALEGRIA E TRIUNFO
Este livro realmente me trouxe muita alegria e paz...

3- O PODER INFINITO DA SUA MENTE
A versão do livro O SEGREDO mais antiga, feita por um brasileiro, LAURO TREVISAN

Adoraria também receber sugestões de livros que realmente mudaram a vida de vocês....

E quem quiser saber sobre BIBLIOTERAPIA com mais detalhes, entre no site da LEILA FERREIRA : NÓS MULHERES

SE MANDA !

“Temos que aceitar os nossos lados menos elogiáveis, mais mesquinhos, como partes de nosso ser, nossos ´´eus´´ todos . Só assim podemos cuidar deles, curá-los. Temos que parar de fazer de conta que só existe um eu, aquele que se apresenta em público. Aceitar nossas incoerências, incluí-las . Tem um EU legal, coerente, simpático. E tem outro ranzinza, chato, maldoso. Tem um de bem com a vida, como todo mundo gosta de se apresentar. E tem outro de mal com a vida, puto da vida....”

Vamos parar de mentir para nós mesmos.

Forte né ? É isso que eu preciso assumir. Mandar a "Tadinha" que mora dentro de mim embora....Tudo bem que ela não vai ter lugar pra morar. Dane-se. Não dá para ficar abrigando gente que aceita tudo, que não responde, que não se move, que não reclama...Sinto muito, mas a "Tadinha" vai embora.

POR QUE FAÇO YOGA

Hoje tive a "verdadeira benção" de descobrir o Blog do Professor de YOGA César Quadros, de onde tirei um "trechinho" que explica exatamente PORQUE EU FAÇO YOGA :

No livro Meditação Andando, o monge vietnamita Thich Nhat Hanh sintetiza este pensamento. Um curioso perguntou a Buda:

- O que o senhor e seus discípulos praticam?
- Nós nos sentamos, nós andamos, nós comemos.
- Mas, senhor, qualquer um senta, anda, come.
- Quando nos sentamos, sabemos que estamos sentados. Quando andamos, sabemos que estamos andando. Quando comemos, sabemos que estamos comendo.
Thich Nhat Hanh explica que na maior parte do tempo estamos perdidos no passado, ou arrebatados pelo futuro.

"Quando estamos conscientes, intensamente em contato com o momento atual, aprofunda-se a nossa compreensão do que está acontecendo e começamos a ser preenchidos de aceitação, alegria, paz e amor".

É esta a sensação que eu tenho quando saio da Yoga : de que estou respirando, andando, conversando, comendo, e sentindo isso tudo de uma maneira muito profunda....

O trecho do Post do CÉSAR QUADROS ele tirou do livro YOGA, do Caco de Paula, e Márcia Bindo, que já estou louca pra ler....

Callllllllllllllllllllllllllllllllllma dona Mônica . Respire.

MANIFESTO DO LIVRO NA MÃO

Estou participando de um movimento chamado LIVRO NA MÃO...Aqui está o manifesto para quem quiser participar...


"Ao sair de casa, perguntem-se: com que livro eu vou hoje? Nem que seja somente para fazer companhia. Para estar perto dele. Mas anseie por uma conseqüência. Provoque inveja. Abra-o em público. Levante a capa, para que o título apareça. Dê sorrisos. Suspiros. Na hora de pagar a conta no caixa, deixe ele por cima da mesinha, para que o cobrador e o que está atrás de você na fila vejam qual é. No metrô, tente ficar em pé, mais gente vai poder ler. Ande com ele. Deixe-o escorregar de vez em quando, vai chamar a atenção do mais desligado. Trombe com as pessoas. Ofereça, se alguém demonstrar interesse."


Quem quiser conhecer o Blog, entre em livronamao.blogspot.com


É muito versátil.

DIFERENÇA ENTRE RELIGIÃO E FÉ

“A religiosidade pode estar a serviço da doença, da neurose , da loucura, ou sei lá como chamar nossas carências, nossas fragilidades últimas. E isso não é necessariamente ruim. Passa a ser um mal quando ela vira uma espécie de muleta fixa, uma escora á qual nos agarramos para não ter que saber de nós, de nossas maldades, de nossos descaminhos, de nossos erros. Aí, enlouquecemos, saímos de nós. Ficamos fanáticos, achamos que só nosso grupo religioso é que presta, que os outros são ruins, falsos”

O texto da terapeuta Maria de Mello reflete o que se passa com muita gente, que coloca os dogmas acima de si mesmo...

Fiquem com DEUS ....

SOBRE A FÉ E A POESIA

Hoje , acordei inspirada nos pensamentos de RUBEM ALVES:


"Em vez de terapia de vidas passadas, prefiro a terapia das vidas que nunca aconteceram. A alma é literatura. Está cheia de estórias que nunca aconteceram. É dessas estórias que a alma se alimenta. "Nem só de pão viverá o homem, mas de toda a palavra..."


"Angelus Silesius, místico, disse que o olho através do qual Deus me vê é o mesmo olho através do qual eu o vejo. Quem tem olho mau vê um Deus mau. Quem é vingativo vê um Deus vingativo. Mas quem tem olho bom vê um Deus que é só beleza e bondade."


" A tradição cristã tem medo do prazer. Prazer é artifício do Diabo. Tanto assim que , para agradar a Deus, os fiéis se apressam a oferecer-lhes sofrimentos e renúncias, certos de que é o sofrimento dos homens que lhe causa prazer. Não tenho conhecimento de alguém , que , a fim de agradar a Deus, lhe tenha feito promessas de ouvir Mozart ou ler poesia "


É um bálsamo pra alma acordar e ler Rubem Alves...